Assalamu'alaikum.
Setiap orang yang mengerjakan puasa perlu mematuhi beberapa
peraturan dan adab yang boleh menyempurnakan ibadah tersebut. Antara yang
terpenting adalah:
1. Menjaga lidah daripada berdusta, mengumpat dan mencampuri
urusan orang lain yang tiada kena-mengena dengannya;
2. Memelihara mata dan telinga daripada melihat dan mendengar
perkara yang dilarang oleh syarak dan yang sia-sia;
3. Mengawal perut daripada merasai makanan dan minuman yang
haram atau yang mengandungi unsur syubhat terutama ketika berbuka dan berusaha
sedaya mungkin untuk menghasilkan pemakanan yang halal lagi bersih.
Ulama silam pernah berpesan: “Apabila kamu berpuasa maka
perhatikanlah apa yang akan dijadikan makanan berbukamu dan di manakah kamu
akan berbuka?” Ia adalah panduan yang terbaik bagi mengawasi diri daripada
terjebak dengan unsur-unsur makanan yang tidak halal;
4. Berusaha menjaga kesemua pancaindera dan anggota tubuh badan
daripada mendekati atau melakukan maksiat dan perkara yang sia-sia. Dengan
demikian ibadah puasanya akan suci dan sempurna. Terdapat ramai yang memenatkan
diri dengan berlapar dan berdahaga, membiarkan diri terdorong kepada perlakuan
dosa dan noda, kerana itu puasanya rosak binasa dan keletihannya tidaklah
berbaloi sebagaimana maksud sabda Rasulullah s.a.w.: Ramai yang berpuasa tidak
mendapat ganjaran daripada puasanya melainkan lapar dan dahaga. (Riwayat
an-Nasaei)
Meninggalkan maksiat menjadi kewajipan kepada seluruh orang
Islam sama ada mereka sedang berpuasa atau tidak. Apatah lagi bagi yang
berpuasa, ia lebih dituntut dan diwajibkan. Sabda Rasulullah, Puasa itu adalah
‘perisai', sekiranya seseorang daripada kalangan kamu sedang berpuasa janganlah
dia bercakap kotor, melakukan keburukan dan berbuat bodoh. Jika ada orang lain
yang mengejinya atau cuba memeranginya maka hendaklah dia katakan kepada orang
itu: “Saya sedang berpuasa.” (Riwayat Bukhari dan Muslim);
5. Jangan membanyakkan tidur pada siang harinya dan makan pada
malamnya, bahkan bersederhanalah pada kedua-duanya bagi menyelami kejerihan
lapar dan dahaga. Dengan demikian sanubarinya terkawal, keinginan nafsunya
kurang dan hatinya ceria. Itulah rahsia dan intipati puasa yang perlu dicapai;
6. Jauhkan diri daripada mengikut dorongan nafsu ketika berbuka
dengan beraneka jenis makanan yang lazat-lazat. Sebaik-baiknya adat makannya
sama sahaja pada bulan puasa dan bulan-bulan yang lain. Penggemblengan diri
dalam mengurangkan tuntutan jasmani dan keinginan perasaan memberikan kesan
yang positif terhadap kecerahan hati nurani yang amat dituntut terutama pada
bulan Ramadan.
Mereka yang menjadikan keinginan nafsu perut sebagai tunggangan
akal ketika berbuka yang menyalahi kebiasaan pada bulan-bulan lain sebenarnya
terpedaya dengan pujukan iblis. Rayuannya bertujuan menghilangkan barakah
(berkat) ibadah puasa mereka, nikmat limpahan ketenangan daripada Allah s.w.t.,
kekhusyukan diri ketika bermunajat dan berzikir kepada-Nya.
Kenyang
Sepatutnya orang yang berpuasa mengurangkan kadar pemakanannya
sehingga terserlah kesan puasa itu kepada dirinya. Kekenyangan adalah punca
kelalaian, kealpaan, keras hati dan malas untuk taat kepada Allah s.w.t..
Sabdanya: Takungan jelek yang dipenuhkan oleh manusia adalah
kantong perutnya, memadailah baginya beberapa suapan yang dapat meneguhkan
tulang belakangnya. Jika dia enggan maka berikanlah sepertiga (bahagian perutnya)
untuk makanan, sepertiga kedua untuk minuman dan sepertiga terakhir bagi
pernafasannya. (Riwayat Ahmad dan at-Tarmizi)
Terdapat ulama yang mengungkapkan kata-kata berikut: “Sekiranya
perutmu kenyang anggota-anggota lain akan lapar (akan menurut turutan nafsu)
tetapi sekiranya perutmu lapar kesemua anggotamu akan kenyang.”
As-Salaf as-Soleh (mereka yang terdahulu) mengurangkan perkara
kebiasaan dan dorongan diri serta memperbanyakkan amal ibadat pada bulan
Ramadan secara khusus bahkan itulah adat mereka sepanjang masa;
7. Tidak menyibukkan diri dengan urusan duniawi pada bulan
Ramadan, bahkan mengambil kesempatan bagi beribadat kepada Allah dan
mengingati-Nya sebaik mungkin. Justeru, dia tidak melakukan perkara duniawi
melainkan sekadar keperluan hariannya atau kepada mereka yang berada di bawah
tanggungannya. Demikian yang selayaknya dilakukan pada bulan Ramadhan yang
mulia ini sama seperti pada hari Jumaat yang sepatutnya dikhususkan bagi amalan
akhirat;
8. Mempraktikkan amalan sunah seperti segera berbuka apabila
masuk waktunya, berbuka dengan buah tamar (kurma) dan jika ia tiada memadailah
dengan segelas air serta melambatkan makan sahur.
Nabi s.a.w. berbuka dahulu sebelum Baginda mengerjakan solat
Maghrib. Sabda baginda: Umatku sentiasa berada dalam keadaan baik (berkat)
selama mana mereka mempercepatkan berbuka (apabila masuk waktunya) dan
melambatkan makan sahur. (Riwayat Bukhari dan Muslim);
9. Menyediakan makanan berbuka kepada orang yang berpuasa
sekalipun dengan beberapa biji tamar atau segelas air. Sabda baginda s.a.w.:
Sesiapa yang menyediakan makanan berbuka bagi orang yang berpuasa baginya
ganjaran seumpama pahala orang yang berpuasa tanpa mengurangi sedikitpun
pahalanya (orang yang berpuasa). (Riwayat al-Baihaqi dan Ibnu Khuzaimah)
10. Memenuhi malamnya dengan amalan sunat seperti solat
terawih, witir dan sebagainya.
Adalah dinasihatkan kepada para imam supaya tidak
mempercepatkan solat terawihnya seperti mana amalan kebiasaan di masjid dan
surau.
Perbuatan tersebut menjejaskan mutu ibadat solat tersebut
kerana meninggalkan ‘wajib-wajib' solat seperti meninggalkan tomakninah semasa
rukuk dan sujud, mencacatkan bacaan al-Fatihah sebagaimana sepatutnya lantaran
ingin kecepatan dalam mengejar waktu sehingga menyebabkan makmum di belakang
tertinggal rukun-rukun penting dalam solatnya. Amalan terawih seperti itu
adalah tidak sempurna dan berkurangan pahalanya.
Oleh itu berwaspadalah terhadap cara demikian dengan kembali
mengamalkan ibadah solat seperti waktu-waktu lain, menyempurnakan kiam, bacaan
al-Fatihah, rukuk, sujud, khusyuk, hadir hati dan semua peradaban solat dan
rukunnya.
Bagi makmum pula disyorkan supaya sentiasa bersama imamnya
sepanjang solat terawih itu sehinggalah selesai sama ada 20 rakaat ataupun
lapan rakaat. Sabda Rasulullah s.a.w., Apabila seseorang menunaikan solat
bersama imamnya sehinggalah imam itu (selesai dan) beredar, dikirakan untuknya
(makmum) pahala kiam semalaman. (Riwayat an-Nasaei)
- NAZMI AIDARUS ialah Pegawai Hal Ehwal Islam, Jabatan Mufti
Negeri Terengganu.
Semoga bermanfaat dan dimanfaatkan.
Wassalam.